https://m.youtube.com/watch?v=4flJ13-_iIs Erika Kits Gölevik är en person jag är superimponerad av! Ni minns kanske att jag var på hennes Höstrevolution-helg när vi sov ute i skogen? Hon driver alltså Träningsrevolution - som är den mest uppfriskande taken på träning out there, jag lovar. Det handlar om att se kropp, huvud och naturen som ett. Att leva nära elementen och på sig vis nära sig själv. Att finna välmående från insidan och ut. Hållbar hälsa, är ett begrepp Erika använder. Utseende eller prestation har inget med detta att göra, utan bara om att hitta hem, släppa loss, må, i sig själv och i sin kropp. På hennes site traningsrevolution kan du som medlem ta del av femtonminuterspass med olika fokus: styrka, kondition, rörlighet, lugn. Du väljer ett av passen eller bygger ihop flera. Och eftersom jag känner Erika lite sedan tidigare när vi jobbat ihop, och jag gillar er och tänker att vi alla kanske kan behöva en härlig möjlighet en novembermåndag - så frågade jag Erika om hon inte ville bjussa på en kod som ger er kostnadsfri hemmaträning med hjälp av Erika och hennes pass? Och tänk det VILLE hon! Skapa ett konto på träningsrevolution, ange koden BLANKENSREVOLUTION och få en månads gratis medlemsskap. Jag lovar er att det är en vänlig, mysig, cool och väldigt varm värld runt Erika. Och så kanske vi ses på någon av hennes helger framöver? Jag är enormt taggad på att åka igen när tillfälle ges! Hoppas vi ses i revolutionsrummet! (För att undvika eventuella frågetecken vill jag bara understryka att detta inte är ett betalt samarbete utan bara kul att dela med er och få fler att hitta till Erika!)
