Jag har sett folk välta bildäck i rökdykarmask, inte för att de är brandmän utanför att folk här i LA är extremt kreativa när det gäller att utveckla sin träning. Det där med masken är förstås för att försvåra andningen och syreupptagningen, och på så vis träna utmana konditionen rejält. I helgen testade jag en Elevation training mask som jag fått låna av Lars Wallin, en PT här som jag tränar med då och då. Jag vågade mig inte på att springa, men gick i hög fart och i kraftig lutning på bandet. Hela syftet med det här är förstås att precis som när elitidrottare höghöjdstränar inför tävlingar, öva sig på att utmana sig ytterligare, ta i mer under sämre förutsättningar än vanligt och märka att man faktiskt klarar det. Syretillgången begränsas på ett påtagligt sätt med den här saken på huvudet, och jag älskar ju när det är riktigt jävla jobbigt (inte alltid, men den där kampen, svettet, fy fan för i helvete-känslan, pushar mig och ibland känns det nästan nödvändigt för både kroppen och själen att få riva av såna pass) - så den här grejen gillade jag! Tror dock inte att jag kommer ge mig på att ha den bland folk. Skulle kännas lite väl sinnessjukt/ta det här med träning på onödigt stort allvar-igt, att springa runt på gatorna med en sån här över ansiktet + man ser ju ut som man är en galen hurtbulle på väg från nyss genomfört bankrån.
